Neusspreider

Natuurlijk word je niet snel wakker van jouw eigen gesnurk. Daar heeft jouw partner veel meer last van. Overigens geldt omgekeerd hetzelfde. Snurken kan heel vervelend zijn. Kan men het voorkomen? Met die vraag worstelen we al eeuwen lang. Veel is er al geprobeerd en dat heeft heel wat aan bakerpraatjes opgeleverd. Houd de neus dicht, stoot de snurker aan, draai de snurker om, ga maar door. Ja hoor, soms helpt het heel even en daarna begint het gezang weer van voor af aan.

Snurken

Mensen snurken niet expres. Soms komt het door een wat fors gebruik van alcoholische versnaperingen. Of doordat men nogal veel rookt. Anderen hebben een apneu. Weer anderen een verkoudheid of poliepen die niet goed werken. Er zijn nogal wat redenen waarom iemand snurkt. Dus gaan we op zoek naar oplossingen.

Ademhaling

Door de ademhalingsmogelijkheden te verruimen kan snurken worden voorkomen. Om die reden gebruiken sommige mensen sprays. Een andere techniek wordt door de neusspreider bereikt. Dit apparaat is ooit ontwikkeld om sporters meer adem te laten halen. Door de neusvleugels naar buiten te drukken wordt het oppervlak waardoor lucht naar binnen kan stromen groter. Daardoor komt er meer zuurstof in het bloed. Dat zorgt voor een betere prestatie. Gebruikt men de neusspreider bij een snurkend iemand dan vergroot men dus de luchtopname. Voorkomt dat het snurken? Neen, maar dat wat ook gebeurt heeft daar wel invloed op. Doordat neusvleugels gespreid worden kunnen ze niet of het oppervlak verkleinen of tegen elkaar klapperen. Daarmee wordt voorkomen dat de snurkgeluiden ontstaan. Let wel dit helpt natuurlijk niet tegen keelsnurkers, maar tegen de neussnurker. Maar het is wel het proberen meer dan waard.

Gezond

Minder snurken door de neusspreider is uitermate gezond voor de partner, aangezien die nu beter kan slapen en aan voldoende slaap toekomt. Het is echter ook voor het snurkende deel van het stel goed, want snurken is niet gezond. Minder snurken betekent beter ademhalen en dus meer zuurstof in het bloed en dus een diepere en vooral gezondere slaap. Mensen die snurken zijn niet altijd uitgerust. Dat ontstaat doordat ze gebrek aan zuurstofopname ontwikkelen. Zoals we bij de sporter zagen zorgt de neusspreider voor een grotere zuurstofopname en zo voor een hogere prestatiecurve. Bij de snurker is dat niet anders, alleen zal die prestatiecurve terug te zien zijn in de verbeterde dagelijkse bezigheden, want aangezien beide partners beter uitgerust uit bed stappen, zijn ze ook tot meer in staat.

Merken neusspreiders:

• Airmax
• Nasivent
• Nozovent
• Snorepin

Foto’s zijn beschikbaar gesteld door Airmax