Blog

Home/Blog/

Bestaat er een oplossing tegen snurken

Snurken kan vooral dan een groot probleem vormen, wanneer de levenspartner, door het zagende geluid dat de snurker veroorzaakt, belet wordt om van een normale nachtrust te genieten. Er zijn een aantal oplossingen die het snurken kunnen beperken, waardoor de last afneemt, hetgeen uiteindelijk ook de relatie ten goede zal komen. Een verstoorde nachtrust zal [...]

Bestaat er een oplossing tegen snurken

Minder sex door snurkende partner

Relatieduivel zo wordt snurken ook wel genoemd en dat geldt in veel gevallen ook voor het seksleven, zeker als snurken dusdanige overlast veroorzaakt dat het slapen belemmert wordt. 1 op de 3 partners van snurkers hebben gemiddeld 2 uur slaaptekort per nacht, dit veroorzaakt in veel gevallen stress waardoor de relatie en het seksleven onder [...]

Minder sex door snurkende partner

Apart slapen door snurken

Help mijn partner snurkt! Apart slapen? Snurken wordt door het dikke Van Dale woordenboek omschreven als ‘tijdens het slapen een brommend geluid maken’. Snurken is een veelvoorkomend fenomeen dat vaak tot irritatie leidt in de slaapkamer. Regelmatig wordt gekozen voor apart slapen. Is gescheiden van elkaar slapen de juiste oplossing? Nachtrust Het belangrijkste doel van [...]

Apart slapen door snurken

Snurken stoppen

Snurken kan verregaande problemen veroorzaken. Niet alleen kan het een enorme domper zijn voor de snurker als blijkt dat er een ernstiger lichamelijk probleem achter het gesnurk schuilt. Maar wat te denken van de druk waaronder de relatie kan komen te staan als de partner nacht na nacht wakker ligt door het gesnurk? Wat kan [...]

Snurken stoppen

Tandenknarsen

Tandenknarsen (oftewel Bruxisme) is het over elkaar heen schuiven en/of krachtig op elkaar klemmen van tanden en kiezen. Dit veroorzaakt een schurend of knarsend geluid. Tandenknarsen vindt bij de meeste mensen ’s nachts plaats en het kan erg vervelende gevolgen hebben. De tanden en kiezen kunnen namelijk beschadigen en de kaakspieren kunnen overmatig belast worden. [...]

Tandenknarsen

Hoeveel mensen snurken er in Nederland

In Nederlandse slaapkamers snurken ongeveer 6 miljoen mensen regelmatig en is het meest voorkomende slaapprobleem. Het snurken kan zich beperken tot geluidsoverlast of voor een ernstige gezondheidsprobleem zorgen. Wie ’s nachts het vibreren van het zachte weefsel in de bovenste luchtwegen bij de partner, algemeen bekend als snurken, meer dan ergerniswekkend vindt, zoekt eerzuchtig naar [...]

Hoeveel mensen snurken er in Nederland

Snurken voorkomen

Snurken kan erg vervelend zijn. Misschien dat de snurker er zelf weinig of helemaal geen last van heeft, maar de omgeving kan er wel grote moeite mee hebben. Voor jezelf of voor de omgeving zou dit een reden kunnen zijn een manier te vinden om het gesnurk te voorkomen. De ene snurker is de andere [...]

Snurken voorkomen

Oordoppen voor de partner van de snurker

Snurken is vervelend, heel vervelend, daar zal iedereen het over eens zijn. Het is vooral heel storend voor degenen die niet zelf snurken maar wel de hele nacht wakker liggen door het gesnurk van hun partner. En de snurkende boosdoener zelf zal natuurlijk ook niet blij zijn met het feit dat hij - of zij, [...]

Oordoppen voor de partner van de snurker

Is snurken een taboe?

Of er in het algemeen echt van een taboe gesproken kan worden, is de vraag. Er ontstaat altijd wel een gevoel van schaamte bij de snurker als deze in bijzijn van een groep mensen wordt geconfronteerd met het geproduceerde lawaai. Dat op vrouwelijke snurkers een taboe rust is een feit. Snurken hoort nu eenmaal niet [...]

Is snurken een taboe?